Para mi primer reporte que mejor que una muestra de mi peso actual. Cómo se puede apreciar en la fotografía de la báscula mi peso es de 118 kg, muy cerca de lo que llegué a pesar en mi etapa más mantecosa, esos eran 124 kg. Aún no estoy del todo seguro cual es el régimen alimenticio que debo seguir, debo investigar más, pero mientras tanto algo es seguro, suprimir por completo harinas y azúcar, lo que aportan bien se puede encontrar en otros alimentos sin agregar tanto "peso muerto" a la barriga. Sin más que agregar los dejo con la inoportuna gráfica que demuestra mi exceso de carnes. ¡Saludos! :D |
viernes, 29 de julio de 2011
Reporte #1
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